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14 conseils de Shigeaki Hinohara pour vivre longtemps

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Shigeaki Hinohara

Le médecin le plus célèbre du Japon nommé Shigeaki Hinohara est réputé pour avoir la plus grande espérance de vie, nous donne des conseils pour vivre des années heureuses et profiter de chaque année. Le plus ancien éducateur et clinicien japonais est né en 1911. Le docteur alors âgé de 104 ans (décès en 2017) a également écrit 150 livres dont le best-seller «Living Long, Living Good» et le fondateur du «New Elderly Movement».

Voici les conseils les plus précieux du Dr Hinohara qui vous aideront à vivre une vie heureuse, saine et longue.

1. Ne jamais prendre l’ascenseur ! et portez toujours vos affaire

Le docteur Hinohara prend toujours les escaliers aussi souvent que possible. Tous les jours, il essaie de marcher 2000 à 2500 pas.

2. Ne croyez pas tout ce que votre médecin vous recommande ou conseille

Explorez, lisez et éduquez-vous. Vous n’avez pas à croire en tout ce que votre médecin dit.

3. La douleur est mystérieuse

Vous devez faire quelque chose d’amusant si vous voulez oublier la douleur. Le docteur a découvert que la musique et les animaux peuvent vraiment vous aider à vous débarrasser et à gérer votre douleur.

4. Partagez ce que vous savez

Le Dr. Hinohara donne 150 conférences sur une base annuelle dans les écoles, les communautés d’affaires etc. Il partage souvent des leçons sur la guerre et la paix.

5. Vous n’êtes pas obligé de prendre votre retraite

Si vous aimez le travail que vous faites, vous n’êtes pas obligé de prendre votre retraite.

6. Planifiez à l’avance

Si vous voulez mieux profiter de votre vie, vous devez avoir un emploi du temps rempli de rendez-vous différents, de conférences, de travail, etc. Le Dr. Hinohara prévoit d’assister aux Jeux Olympiques de 2020 à Tokyo.

7. Ne soyez pas en surpoids

Le petit-déjeuner de Dr. Hinohara est composé essentiellement d’une cuillère à soupe d’huile d’olive, un jus d’orange et un café. Des biscuits et du lait pour le déjeuner et du riz, du poisson et des légumes pour le dîner. Il consomme 100g de viande maigre deux fois par semaine.

8. L’énergie ne vient pas de dormir beaucoup ou de bien manger, elle vient de se sentir bien

Vous serez plus heureux et plus énergique si vous éliminez les règles strictes du temps, soyez comme les enfants : amusez-vous jusqu’à ce que vous ayez sommeil ou faim.

9. C’est merveilleux de vivre longtemps

Il continue de servir la société, il fait du bénévolat, travaille 18h par jour, 7 jours par semaine et il apprécie aussi l’énergie unique de sa vie.

10. Cherchez un modèle

Le médecin se demande généralement ce que son père ferait lorsqu’il est confronté à un problème.

11. Ne vous inquiétez pas trop, la vie est imprévisible et pleine d’incidents

Le docteur a été pris en otage par l’armée rouge communiste quand il avait 59 ans. Il a passé 4 jours sous 40 degrés et a été menotté à son siège. Il est également étonné que son corps ait ralenti pour s’adapter à la privation.

12. La science seule ne peut pas aider ou guérir les gens

Le docteur pense que chaque maladie peut être guérie avec des arts libéraux et visuels. Il croit également en l’unicité de chaque individu.

13. Ne soyez pas fou d’argent

Le médecin est conscient qu’il ne pourra rien prendre quand il partira.

14. Identifier « son » héros et essayer d’être meilleur que lui

Vous devez trouver l’inspiration dans le monde pour vous motiver. Par exemple: il trouve la motivation dans le poème « Abt Vogler » de Robert Browning.

Article recopié de ce site.

Pourquoi est-il si difficile de trouver le bonheur ?

Parce qu’on l’attend.

Observez-vous et vous verrez : vous attendez de rencontrer le grand amour, vous attendez de rencontrer le succès, vous attendez la fortune, la gloire, et s’ils ne viennent pas, vous êtes malheureux.

Eh bien non, le bonheur n’est pas quelque chose qui nous vient de l’extérieur.
Le bonheur est un état de conscience qui dépend de notre bonne compréhension des choses.
Il ne faut pas s’imaginer qu’on est venu sur la terre pour vivre dans la facilité, les plaisirs, l’abondance. On est venu sur la terre pour apprendre et se perfectionner.
Or, comment se perfectionner si on n’a pas chaque jour de nouveaux problèmes à résoudre ? Voilà, il faut que ce soit bien clair : la terre est une école et, comme dans toutes les écoles, seuls ceux qui apprennent et progressent peuvent être heureux.

Alors, n’attendez pas que le bonheur vienne de l’extérieur sous la forme de rencontres ou de conditions favorables.
Le bonheur réel, définitif, ne peut venir que de nous, de notre façon de considérer les choses.

Docteur John Mbole

Devenez comme des enfants.

Jésus

Prodigieux !
Nous souhaitons à ce jeune homme beaucoup d'amour dans ses projets à venir. Bravo à lui pour sa détermination !

survivre-en-ville-jade-allegre

Voici un manuel de comment survivre en ville lorsque tout s'arrête (ou pas espérons le) réalisée par Jade Allègre. Ce manuel bien que nous n'ayons pas eu l'occasion de le lire personnellement pourrait en revanche être bien utile aux personnes vivant en ville soucieuses de leur indépendance et de leur santé en ville. 

Forte de beaucoup d'expérience dans l'humanitaire, Jade Allègre à écrit ce livre dans un soucis de son prochain. C'est pourquoi nous lui faisons confiance. Elle fait d'ailleurs énormément connaître l'argile sous toutes ses formes, couleurs et ses possibilités d'utilisation, tout comme nous en parlons sur notre autre site web : SOS-DETRESSE mais en plus concis.

Nous ne connaissons pas personnellement Jade Allègre mais reconnaissons à ses œuvres qu'elle agit dans un but noble et pour le bien de l'humanité, c'est pourquoi elle a sa place sur ce site web.

 

Après vous avoir parlé qu'il existait un plan pour sauver le monde, plan capté à partir de régions lumineuses par quelques humains dont le vouloir pour le bien a été plus fort que tout le reste puis mis en œuvre par eux et que plus rien ne saurait arrêter, un changement sur notre site va s'opérer dans le sens où ne publierons plus pour "sauver la planète", puisque le processus est en cours, et va aboutir, mais pour construire un nouveau monde dit meilleur ou soyons direct : construire le royaume de Dieu sur Terre comme cela à été annoncé depuis longtemps déjà dans de nombreuses prophéties.

 

 

Edit du 17.11.2021 :

Le nouveau monde a déjà commencé !

Mais il faut des yeux pour le voir et des oreilles pour l'entendre !

Tant de belles choses existent déjà, tant de bons êtres, qui ont avancé sur leur propres bases ont déjà quelque chose à donner à ceux qui n'ont pas encore trouvé le chemin qui veut qu'ils marchent sur leurs propres jambes.

Regardez ! écoutez ! ... puis analysez pour mieux comprendre. Tout ce que l'être humain fait, doit venir de sa conviction profonde. Cela devient une loi pour subsister !
Les temps cosmiques l'exigent, la décision ultime arrive maintenant pour beaucoup.
Ceux qui savent déjà et qui sont passés par "une aire de purification de leur être" parlent et agissent en ce moment déjà dans ce sens. Il y en a partout. N'ayez crainte, ils ne sont là que pour aider l'humanité à s'élever. 

Ce qui suit est un témoignage parmi tant d'autres.

Ce monsieur a une vie spirituelle

Nous avons récemment découvert qu'un plan pour sauver le monde existait matériellement (car spirituellement nous le savions déjà). Nous relayons les informations suivantes afin que vous puissiez en prendre connaissance et faire vos propres recherches par la suite. Relayer ces informations ne veut pas forcément dire que nous adhérons (en totalité ou en partie) à tout ce qui suit. Le plan pour sauver le monde est bel et bien réel (spirituellement et matériellement) et il ne saurait plus tarder à devenir tangible aux yeux de tous.

Accrochez-vous bien !!!

Car si le monde va si mal aujourd'hui, il y a bel et bien une raison à cela. L'origine est spirituelle puis devenue matérielle. A aujourd'hui cette raison nous a été si adroitement cachée pendant des décennies (pour ne pas dire des millénaires) que lorsqu'elle apparaîtra au grand jour, cela sautera aux yeux et aura un effet boule de neige. Si simple au départ puis devenue très complexe, le mal était sur le point de triompher lorsque... qui vivra, verra.

Cette nouvelle prendra une forme différente pour chacun, selon son niveau d'ouverture au moment de l'évènement (évènement pas forcément unique mais il s'agit d'un ensemble de choses étalé dans le temps).

Mais c'est grâce à l'immense courage et persévérance de quelque uns que le plan pour sauver le monde a pu petit à petit se mettre en place (depuis des dizaines d'années - voir plus si on remonte aux origines du mal...). Chacun à sa place, sans forcément en être conscient au départ, l'accomplissement est proche. C'est pourquoi lors de l'évènement final, certains se réjouiront alors que d'autres seront dans l'incompréhension, voir la négation. Mais pour tous ce sera la fin d'une longue maladie dont on ne connaissait pas (officiellement) la cause.

Nous souhaitons à tous courage et foi en la bonté et la sagesse divine pour traverser cet évènement décisif et inéluctable qu'est la fin d'une ère pour l'humanité et l'homme en tant que personne (pour les croyants, cela s'apparente au jugement dernier). 

A cela fera suite pour ceux qui auront pu se sauver (s'éveiller) une nouvelle aire de paix où la vérité et la justice ne pourront plus être dissimulées. Béni sera ce temps de grâce où l'être humain apprendra à vivre selon les lois de Dieu s'il veut espérer pouvoir subsister pour l'éternité (pas en tant qu'homme de chair évidemment) !

 

Première vidéo issue du site : Qanon-france.com

 

Vidéo censurée !!!

 

La vidéo était issue du site : L'Alliance Humaine 2020 (ah2020.org)
L'alliance humaine est une association française qui a pour but de révéler la vérité que l'on cache au monde notamment via des vidéos en live réalisées par Antoine Cuttitta  plusieurs fois par semaine à 20h (voir plus si nécessaire). Retrouvez ici tous les lives qui ont été faits.

Fin du discours de Donald Trump sur la base militaire d’Andrews dans le Maryland après son départ de la maison blanche le 20.01.2021

Comment Donald Trump à vaincu la cabale mondiale -
A voir absolument !

Attention à la musique que vous écoutez

Pour s'informer encore

Site regroupant les chaînes de nombreux soldats digitaux.

Radio Québec / Alexis COSSETTE (odysee.com) ou bien Radio Quebec / Alexis COSSETTE (rumble.com)

Informations que l'on ne vous montrera jamais via les grands médias sur Donald Trump - qui joue un rôle clé dans le plan notamment.

Trois Corporations dirigent le monde: la ville de Londres, Washington DC et le Vatican (reseauinternational.net)

L’invisible Empire America! (odysee.com)

Dernières infos au 01.02.2021 :

Q INFOS – Dans le film éponyme «Worldwar Z», les héros gagnent… – (qactus.fr)

Edit de mi mars 2021 : 

Le nettoyage du marais en France est en cours !
Des opérations ont lieues, des têtes tombent, des révélations sortent...
Les "gentils" tiennent les manettes et une transition (plus douce que dite ci dessus) vers le bien, le nouveau, la vérité est en train de se faire.
Jubilez mes amis, c'est pour bientôt !!!

Autres alerteurs : 

Olivier Victor (habite en suisse)
Jo Paradise (expatrié en Floride - sur une île)
Silvia Miami (française expatriée à Miami - Floride)

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Vous avez certainement déjà entendu parler de cette vitamine, ou bien la vitamine du soleil car c'est bien en s'exposant au soleil que le corps fabrique de la vitamine D utile pour la fixation du calcium dans le corps et donc avoir des os solides. Ce n'est pas pour rien que les enfants, autrefois surtout, étaient en culottes courtes même l'hiver : cela afin de profiter au maximum des rayons du soleil.

Trop souvent oubliée de nos jours, la vitamine D est cependant un élément indispensable au corps et outre son utilité à la fixation du calcium, elle se révèle aussi excellente pour avoir une bonne immunité. 

Voici donc un article très pertinent sur la vitamine D qui je l'espère saura vous montrer sa valeur et vous encourager à ne pas négliger son importance.

Vitamine D et immunité : ou comment faire de la vraie prévention (altheaprovence.com)

N'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre médecin afin de savoir si une cure de vitamine D vous serait profitable voire nécessaire. Pensez ensuite à choisir une vitamine D (D3) de haute qualité (il en existe de marque française) et à adapter le dosage en fonction de vos besoins.

Autres articles intéressants à lire sur la vitamine D :

Supplémentation en vitamine D : seules les gouttes doivent être utilisées (julienvenesson.fr)

Quels sont les aliments les plus riches en vitamine D ? (julienvenesson.fr)

 

L'argile verte est un moyen naturel extraordinaire pour se soigner. Plaies, engorgements, entorses, douleurs ou irritations elle saura vous venir en aide. Il est possible de l'utiliser en usage externe par le biais de cataplasmes notamment ou de la prendre par voie interne.

Vous trouverez un dossier complet sur l'argile et son utilisation sur ce site : SOS-DETRESSE.

Appelé également magnétisme curatif ou magnétisme médical, c'est un moyen très simple mais puissant pour soigner bien des affections.

Consultez notre site dédié au magnétisme : www.millet-magnetiseurs.fr ou lisez cet article sur SOS-DETRESSE.